正确预防青少年癫痫降低患病率

亮亮是一个阳光的少年，可是自从患上癫痫病后，他整个人有效变了，整天郁郁寡欢，也不愿多和别人交流，成绩下降不说，还不想去学校读书了，看着亮亮现在这个样子，他的父母十分着急，希望孩子早点恢复健康，再像从前一样开朗、活泼。

成都癫痫病医院医生介绍，其实现在像亮亮这种青少年癫痫患者数不胜数，这都是大家没有做好癫痫预防工作造成的，很多人基本不知道这种病的严重性，没有高度重视。在此必须得提醒所有的人，癫痫病是慢性疾病，治疗时间特别长，治疗起来也非常复杂，危害也是不言而喻的，癫痫病只有预防好了，大家才能保护好自己的健康。

正确预防青少年癫痫降低患病率，我院癫痫病医生给大家介绍如下：

高、""了解癫痫常识。对于癫痫这种疾病，很多人都不太了解，这是促成癫痫发病率上升的主要原因。青少年已经成了癫痫的高发群体，大家必须要多学习癫痫知识，要知道造成癫痫的原因有哪些，在平时应该尽量做好癫痫的预防工作，像：劳累、情绪不稳定、压抑、惊吓刺激、饮食不规律、生活习惯不好、某些疾病等都是容易诱发癫痫的，青少年或家长们要注意这些。

2、日常生活中。如果青少年日常生活习惯不好，也非常容易诱发癫痫病，像青少年们太过劳累或紧张，是很容易引起癫痫的。青少年们要缓解自己的压力，家里、学校也不能给青少年施加太大的压力，让他们休息好，睡眠充足，精力充沛，生活习惯好了，癫痫病的发病率也就降低了。

3、饮食上。很多青少年都喜欢吃辛辣刺激的食物，这样才会过瘾，殊不知，这些很容易刺激大脑神经元，而诱发癫痫。还有些女性青少年想要减肥，经常节食，饱一顿饿一顿的，很容易造成营养不良，癫痫也会被诱发。青少年们更不能抽烟、喝酒，酒、烟都是癫痫的高发诱因。青少年要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃豆制品，乳制品，高蛋白的食物，青少年们正是发育阶段，可以多吃一些维生素丰富、高热量、易消化的食物避免饮食不当造成癫痫。

成都癫痫病医院医生介绍了，正确预防青少年癫痫降低患病率。青少年以及家长们都要知道，做好癫痫的预防，降低癫痫发病率。青少年癫痫病危害特别大，身心的危害，学习、生活、家庭都会带来影响，对这种病大家都要提高警惕，不让自己成为受害者。