癫痫患者要养成健康饮食的习惯

 癫痫是一种神经性的疾病，它不是绝症，但其治疗的周期却是堪比绝症的，短的在2到3年，长的在数十年。患者就应该在饮食上需要多多注意，这也只影响癫痫治疗的因素之一。但并不是所有的的食物都有影响，有些是对癫痫患者有益处的。那么，癫痫患者要吃什么才会健康呢？成都癫痫病医院的医生为我们介绍到。
    哪些食物是患者该多吃的呢？
    一、牛奶
牛奶是有助于癫痫病的治疗的，患者可以每天都喝一点。因为牛奶不仅能够提高患者抵抗力，减少癫痫发作次数，对于癫痫病治疗中有一定副作用的药物，多喝牛奶还能够减少癫痫药物的一些副作用。癫痫药物会减少神经元内钠离子浓度，使得游离钙增加，而多喝牛奶就能够避免患者因为缺钙而骨折。虽然牛奶是好东西，但是患者朋友还是需要注意饮用的量，不能饮用的太多了，这样会增加身体的负担，影响到身体的机能平衡。
二、富含镁的食物
对于长期服用抗癫痫药物的患者来说，加大镁元素的服用量是非常有必要的。一般成年人体内含镁在20至25克，而其中有一半集中在骨骼内，骨骼中的镁是不能提供给身体细胞使用的。患者缺少镁时，除了会影响骨骼外，还会导致肌肉颤抖、精神紧张。对于一些含有丰富镁的食物有小米、玉米、红小豆、吴豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜等等，患者较好 多吃这些食物。多补充些易缺失的微量元素，对患者来说是非常有易的。
    成都癫痫病医院提醒：患者在饮食上需要注意的便是要忌口，不能什么都没有节制的吃。这样对于癫痫病来说，是非常不利的，极易诱使癫痫的发作。癫痫的反反复作对患者的身心伤害是巨大的，希望患者能够慎重对待。